《刻意练习》思维导图

2016.08.18,再次使用xmind制作的思维导图。

如何刻意练习

对博客意义的一点思考

玩了博客这么多年,写了无数岁岁念,几度删除、重建,最后却没有留下任何有意义的东西。静下心来想想自己为什么建立博客,是图新鲜好玩吗?但博客都已经成了昨日黄花。是记录鸡毛蒜皮的流水帐?没有谁会对这些东西感兴趣的,那还不会在自己的笔记本涂鸦,至少还可以练练书法。也就是说,这么多年来的所谓坚持,完全就是走错了方向。

那还该不该继续写下去?该,一定该,不然这么几年的弯路岂不是白走了。只要写下来的文字经过了大脑的思考,而不是无意义的废话。关键是一定要压下碎碎念的欲望。当出现迷茫的时候,不要望了再次拜读这篇让自己醍醐灌顶的文章:[BetterExplained]为什么你应该(从现在开始就)写博客,相信会解除心中的疑惑。

最重要的是,一定要学会打破自己头脑中错误的想法。很难想像在一条错误的路上走了十多年会是什么样的结果,虽然写博客这件事,即使记记流水帐也没有什么明显的坏处,但是花了精力去写,花了钱去买空间域名,总得带来一点价值吧!枉费多年的心血,到头了连自己再次翻看的欲望都没有,却还安慰自己多年以后成为精神财富,简直是扯蛋。其结果就是自造一块鸡肋尔。

在没有更新博客的一年里,笔记本倒是记完了两三本,既然手写日记已经代替了博客的作用,博客要继续存在,总得写点更有意义的东西吧。

悠闲的4月

每年的4月份,对于咱们彝州人民来说是最轻松与悠闲的。清明节休息3天,州庆休息5天,再加上各个星期的周末,可以说有一半时间都是在休息中度过。

以往我们道馆上课,管他休息不休息,咱们都是雷打不动的周六、周日正常上课,尝试过几年之后,觉得这真不是一个很好的上课方案。第一,清明节对于大多数中国人,还是比较重要的一个节日,祭祖、踏青,这样一来,就出现了学员们在清明节的时候出勤率太低,反而造成了课程设置上的困难,所以从前年开始,每逢清明节,咱们也就正常放假,这样一来,自己也可以放下工作,承担起家里的上坟扫墓后勤工作,同时学员们也可以不用心想着训练,也可以跟着大人们去感觉咱们中国传统的清明节。

清明节过后,又是楚雄彝州自己的州庆放假。因为4月也是旅游旺季,这5天的假期其实也就是彝州人民的度假专享节日了,尤其近年来买车的家庭越来越多,这样一个小长假对于全家出游再合适不过,所以道馆上课也是不好安排。其实自己也真是想跟着豪爽的放个5天假,但是这样一来,学员们在四月就将有两次半个月的训练真空期,对于练了几年好不容易养成了训练习惯的的学员们来说可不是好消息。考虑到这一样,再怎么艰难,也要从5天的假期中挤出两天来进行训练,虽然说因为跟着家长出游的关系,出勤率会有一定影响,但是从长远来看,也只能这么做了。

所以下个星期,在全州人民喜迎州庆之时,咱们照旧训练。

重感冒

今年的春季,感冒大爆发。

从3月份开始,家里人陆陆续续开始感冒,吃药不见效,最后都是靠打吊瓶才得以抑制。大大小小都病过来之后,只剩下我一个「幸存者」了,基于这种优越感,所以对自己的训练也是更加积极了。不过该来的还是要来,或许也正是因为大量的训练降低了自身的免疫能力,最后终究没能逃过这场大流感。

最起初的症状就是打喷嚏,然后嗓子开始发痒,其它也没有什么不舒服。但是为了保险,下午还是去开了点药吃,然后晚上照旧还是训练。和往常一样练到十点多回到家里开始睡觉,到半夜的时候感觉有点不对了,全身关节酸痛,因为是在半梦半醒之间,所以也没有过多在意,早上起来也没太难受,还和往常一样去吃了一大碗早点米线。吃完东西来到办公室却感觉起来越不舒服了,一种说不出哪里难受的感觉,总之就是打不起精神,坐不住想躺着,在沙发上躺着又觉得冷,想玩会手机分散一下注意力却连抬手的力气都没有。想回家去睡,却懒得爬起来,心里就是害怕那种出门被风吹的感觉,所以就只有这样静静的在沙发上躺着。

好不容易熬到了十二点,终于打起精神骑车回家了,虽然一路上天气晴朗,艳阳高照,但自己全身上下还是感受到了全所未有的寒冷,要是在平时这样的天气,哪怕是脱光了裸奔都没问题,而此时两公里的路也是一种煎熬。好不容易回到家,也没有吃饭的力气了,直接再加上了一件衣服,爬到床上盖上被子睡起,期间感觉就是一会儿冷一会儿热,头脑昏昏沉沉,睡了个把小时肚子有点饿想弄点东西吃也爬不起来,家里又没人,就只好赶快睡着以让自己忘记饿的感觉。真是万万没想到,几年不病一次,病一回就差点要了小命。佩服自己的是五点钟的时候还是勉强爬起来去幼儿园接儿子回家,这就是父爱的伟大力量吧。

接回来儿子之后,还是任由他自己玩耍,我继续上床睡觉。就这么迷迷糊糊,昏昏沉沉的,一觉就睡到了第二天,感觉更加难受了,呼吸一下,胸口闷疼,全身依旧无力,头也在疼。实在撑不住了,吃了一大碗稀饭,添了一件衣服,直奔诊所。先量体温,38度发烧,医生要给打吊针,这种时候,只能听从医生安排了,其它诸如打吊针的危害种种,谁还能考虑这那么多。期间医生还过来问我说我平常是不是不怎么生病,事实倒是如此,但不知道他是怎么看出这一点的,难道是从看我病的快要死的状况看出来的?

三瓶针水就这样打啊打,打到第二瓶的时候开始出汗,然后整个人就舒服多了,打的很慢,三个多小时才打完,然后又开了两天吃的药,一共87块钱,没有那么贵。回到家已经两点半,肚子也饿得不行了,吃了一大碗饭,感觉整个人都精神了,在家里也呆不住,又跑到道馆里面去玩会,果真是无病一身轻啊,跟一天以前简直就像换了一个人,骑着车连看到的风景都不一样了。

这次重感冒之后,也让我感受到了,身体素质再好,毕竟也只是肉体之躯。平时的锻炼固然重要,但特殊时期的自我保护也一样重要。特别是冬春、秋冬换季的敏感时期,训练之余加强保温。因为训练之后的疲劳期本就是免疫力下降之时,千万不可逞强,这也算是给自己的一点提醒吧。

冷冷的冬天

严格来说,过了春节,就已经跟冬天无关了。辟如今年春节前的寒潮、飞雪。

可是从昨天开始,又迎来了倒春寒,这寒冷的感觉甚至比年前来的更猛烈一些,再加上一阵淅淅沥沥的小雨,更上让人有雪上加霜的绝望。

一向热闹的化湖广场,没有了广场舞和左脚的喧嚣,倒也让人清静不少,只是配上这种寒冷,清静也不能称为清静了,“冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。”反倒是最佳描述。这个寒假班道馆开课20天,算下来,这种寒冷的天气已经不算少数,再加上招生那几天的突然变天,以及即将结束时又杀过的回马枪,与往年比起来,还真是一个冷冷的冬天。这种冷,不光是天气的冷,心也冷。

心冷的原因在于,冒着这样的严寒上课,却没招到多少学员,与往年的20多个比起来,今年甚至没突破个位数,收到的学费和道馆十多万的投资比起来,零头的零头都没有。只能说对于形势的估计,自己太过于乐观了。因为去年取得了一点点突破,让自己的思维产生了惯性,认为形势只会越来越好,心理产生膨胀。所以不惜将这几年的积蓄全数投资新道馆,本以为能在这个假期迎来一个开门红,没想到会和今年的寒冬一样,冷过往年。

创业路上多艰辛,在最艰难的时候挺过去了,却在最好的时候做出了错误判断。没想到这种看过无数次的老套故事还会在自己身上重演。所以此时此刻,在这寒冷的天气,一个人坐在冷清的办公室里,是不是该有所感悟?什么后悔之类的话也没有必要再提,这点挫折我还经受得起,如何化悲痛为动力,才是正经要思考的事情。寒假班明天下午就要结束,趁着这段煎熬的结束,在新的一年里扭转败局,尽自己所能多多努力吧。